AYURVEDİK AY SÜTLERİ

Simana’nın Gece İksirleri: Ay Sütleri
Kadim zamanlarda, gecenin karanlığı bastığında ve ruhlar içsel yolculuğa hazırlandığında, Simana elleriyle karıştırdığı baharatlı bir sütle halkını uykuya hazırlar, rüyaların kapılarını aralardı.Çünkü Simana bilirdi: Uyuyamayan bedenin değil, durulmayan zihnin şifaya ihtiyacı vardı.
Ay Sütleri, Terra di Simana’nın bu kadim bilgisinden ilhamla doğdu.Doğanın geceye fısıldadığı ninniler olan baharatlar, bitkiler ve kökler; sütle birleştiğinde her yudum, içten bir sarılmaya, yavaşça kapanan bir göz kapağına, uykunun eşiğinde yankılanan bir huzura dönüşür.
Bu karışımlar, yalnızca bir içecek değil, ritüeldir.Bir geçiş kapısı gibi davranır: Gündüzün zihinsel yükünü geride bırakır, karanlığın içindeki sükûnetle buluşursun.
Bu karışım, stres hormonu kortizolü azaltır ve parasempatik sinir sistemini aktive ederek gevşemeyi destekler. Gece yatmadan 30–45 dakika önce içildiğinde, bedende ılık, ağırlaştırıcı bir enerji (kapha) yaratır ; bu da zihni susturur ve bedeni uykuya hazırlar.